Ernährung

Gewohnheiten ablegen und den eigenen Körper besser kennenlernen. 

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Ernährungsumstellung

Eine Ernährungsumstellung kann einen bedeutenden Einfluss auf die Gesundheit und das Wohlbefinden haben. Es ist wichtig zu beachten, dass eine Ernährungsumstellung individuell sein sollte und die Bedürfnisse und Ziele jeder Person berücksichtigen muss. 

Diätberatung

Eine Diätberatung wird immer individuell auf die Bedürfnisse, Vorlieben und Ziele des Kunden abgestimmt. Es ist wichtig, dass der Kunde aktiv an diesem Prozess teilnimmt, damit die Ernährungsstrategie realistisch und nachhaltig ist.

Diabetische Behandlung

Die häufigsten Symptome von Diabetes sind übermäßiger Durst, häufiges Wasserlassen, Gewichtsverlust trotz vermehrten Essens, Müdigkeit, verschwommenes Sehen und langsame Heilung von Wunden.

Die Behandlung von Diabetes zielt darauf ab, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und das Risiko von Komplikationen zu verringern.

Metabolic Balance

Metabolic Balance ist ein Ernährungsprogramm, das darauf abzielt, den Stoffwechsel zu regulieren und das Gewicht zu optimieren. Es wurde in den 1980er Jahren von dem deutschen Arzt Dr. Wolf Funfack entwickelt und basiert auf dem Prinzip, dass jeder Mensch eine individuelle „Stoffwechseltypologie“ hat und dass die Ernährung entsprechend angepasst werden sollte.

Kontrollierte Gewichtsabnahme

Eine kontrollierte Gewichtsabnahme bezieht sich auf einen Prozess, bei dem eine Person ihr Körpergewicht unter Aufsicht gezielt reduziert, um gesundheitliche Ziele zu erreichen. Dieser Prozess erfolgt in der Regel schrittweise und auf eine Weise, die langfristige Ergebnisse fördert und das Risiko von gesundheitlichen Komplikationen minimiert.

Beratungsgespräche finden basierend auf einer EDV-gesteuerten Analyse und Auswertung statt.

Die Beratung kann sowohl in meiner Praxis, als auch online stattfinden.

Begleitung durch
Personal-Trainer möglich.

www.lukas-training.de

Gruppenkurse sind Bestandteil meines Leistungsangebotes.

Die Beratung kann sowohl in meiner Praxis, als auch online stattfinden.

Begleitung durch
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Gruppenkurse sind Bestandteil meines Leistungsangebotes.

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